为什么脚会灰色（脚底有颜色，到底得了什么病？）

脚底，穴位众多，连同人体的五脏六腑，它能反映人体的健康情况。通常，我们可以通过脚底的颜色，来了解我们的身体状况。中医学认为，正常脚底颜色略红。那不正常的颜色又是怎样的呢？

1、脚底红色

（1）原因：

• 脚底毛细血管扩张导致；

• 剧烈运动、脚步受热或受伤等造成；

• 一种正常的生理现象。

（2）解决办法

先保持脚底温度适中休息一段时间，如果还是很红，可以在冷水里泡一泡，若仍不能恢复颜色，需就诊查询病因。

2、脚底发青

（1）原因

• 可能是心、肺功能有问题，缺氧，导致血脉不通畅引起的；

• 被硬物撞击的淤青，产生硬结。

（2）解决办法

如果是1，建议冰敷和热敷的方法交替进行，使用红花油之类的活络血脉。如果是2，建议及时就诊。

3、脚底发白

（1）原因

• 寒症引起；

• 脾胃虚，湿热大造成的，具体病症为：贫血，营养不良。

（2）解决办法

若为寒症，多吃一些壮阳的食物补补，让身子暖气来。如为脾虚，则建议吃一些健脾利湿的食物，如山药、土豆等。

4、脚底发黑

（1）原因

• 体制差；

• 压力大、乏累；

• 性生活过度，精气亏损。

（2）解决办法

此情况，多为疲累引起，建议多泡泡脚，放松放松，舒缓舒缓，保持足够的休息时间。